首のしわとりの方法や原因について。首のしわを解消する佐伯チズ式リンパマッサージの方法や、しわとりクリーム・マッサージ法などについて紹介しています。くっきりとついたしわも、毎日のお手入れ次第でなくすことができます。
首には年齢が出るといわれます。いくら若くみえても首にしわがあったのでは、台無しです。首のしわは日常生活で気をつけたり、マッサージをしたりすることで防いだり、あっても解消することができます。首のしわを解消する佐伯チズ式リンパマッサージの方法や、しわとりクリーム・マッサージ法などについて紹介しています。
首のしわとりを取る方法に、首のしわとりマッサージがあります。お風呂上りなどに顔に基礎化粧品をつける時などに一緒に行うとよいでしょう。耳の下にくぼみがありますので、そこから鎖骨に向かってゆっくりとおろす行為を左右行いましょう。やり方としてはマッサージする側と反対の手を使って大きく円を描くようにマッサージしていきます。乳液などをつけると滑りがよくなっていいようです。
首のしわにはいくつかの原因があります。歳とともに弛んでいき、くっきりとした深いシワになってきますので、原因をしっかり掴み、若い首筋を保っていきましょう。首のシワは、歳とともに筋肉が衰えていって首を支える力が弱くなる事が原因の1つです。下を向いたときなどに皮膚を引っ張る筋力がなくなる為、しわとして残っていきます。また、枕の高さや姿勢などによってしわになるケースもあります。高すぎる枕や猫背でいる事は、長時間首に負担をかける事になり、そのせいで首にしわが出来てしまいます。それから、しわの最大の敵である乾燥肌にもご注意を。お風呂に入って洗う時などは丁寧に洗いましょう。
TVや新聞・雑誌などで注目されている、美容アドバイザーの佐伯チズさんをご存知でしょうか？ その佐伯チズ流のしわとり方法がありますので、簡単に紹介したいと思います。佐伯チズ流首のしわの解消法は、リンパマッサージを行うことだそうです。マッサージによって老廃物を取り除き、新陳代謝を良くして、首のシワを解消していきます。前にも述べたように、ネッククリームを使います。佐伯チズ式リンパマッサージの方法ですが、耳たぶの後ろに耳下腺というツボがあるので一度グッと押してみましょう。その後、手の平で首を掴むような感じで下に下げていきます。この時、手はマッサージする側とは反対の手を使ったほうがやりやすいようです。これを左右交互に何回か行います。毎日ケアをする事によって3ヵ月後くらいには効果が出始めるそうです。
マッサージの際に乳液などで代用する事も出来ますが、首のしわ取り専用の『ネッククリーム』という物があり、マッサージをより効果的にすることが出来ます。これには、肌の内側にまで浸透してくれるコラーゲンやエラスチンビタミンEなどが含まれています。クリームを使ってマッサージすることによって血行も良くなりますので、しわが出来にくくなります。クリームを使用する際は出来るだけお風呂上りのしっとりした肌に塗ると効果的です。